A quién puedo ayudar

Pacientes que acuden a consulta con objetivos como los que siguen:

• Quiero aprender estrategias que me permitan pensar más positivamente y en un futuro evitar episodios depresivos.
• Quiero tener el control en las situaciones de la vida
• Deseo llegar a ser la persona que fui antes de que me afectasen como me están afectando la depresión y la ansiedad
• Quiero tener una forma de manejarme y entender las partes más negativas de mi vida
• Quiero encontrar una forma de avanzar con mi vida, en lugar de estar estancado
• Quiero la seguridad de tomar decisiones y ser más constructivo con mi estilo de vida.