Trastornos psicológicos y Psicoterapia

Si has llegado hasta aquí, ya has dado el paso más importante. ¿Cuál es ese paso? La respuesta es sencilla: Tu motivación para el cambio.¿Cómo puedes conseguir ese cambio? Lo puedes conseguir mediante la psicoterapia, tratamiento cuyo fin último es de pensamientos, sentimientos y conductas.

Los síntomas de los que se quejan las personas que solicitan psicoterapia son variados, pueden afectar tanto a la experiencia personal, a su relación con los demás, o llegan a dificultar de forma significativa sus actividades cotidianas

El malestar con frecuencia se manifiesta a través de ansiedad, depresión, estrés,conflictos con la pareja, dificultades en las relaciones sexuales, etc. o dan lugar a ciertos comportamientos que interfieren la vida de una persona en distintas áreas, como por ejemplo las adicciones (alcohol, drogas, etc.) los referidos a la alimentación (anorexia nerviosa, bulimia, etc.).

La Terapia Cognitivo-Conductual es el abordaje terapéutico desde el que se llevará acabo el proceso de psicoterapia. Tiene una base empírica y trabaja con la participación activa del paciente, es decir, más que simplemente decir que funciona, está comprobado que funciona

Desde la Terapia Cognitivo-Conductual, el énfasis se pondrá en "qué tengo que hacer para cambiar", más que en el "por qué" tengo que cambiar. La relación con el paciente es de colaboración, el enfoque es didáctico y, dentro de un ámbito de comprensión y apoyo, elaboraremos un compromiso de trabajo con vistas a un objetivo común.

Si todavía no has tomado la decisión pero crees que la solución a tus problemas de ansiedad pasa por la psicoterapia, concierta una cita informativa, totalmente gratuita, en el teléfono 91 364 04 46. Estaremos encantados de asesorarte personalmente.